Sâu răng, mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Sau đây, nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý xin gửi tới các bạn một công thức dễ thực hiện từ củ nghệ, vấn đề trên sẽ được giải quyết hiệu quả. Từ lâu, nghệ vàng, dầu dừa và baking soda đươc phái đẹp tin dùng làm đẹp. Và bạn sẽ phải không ngờ khi chúng còn có khả năng giải quyết được những vấn đề về răng miệng hữu hiệu. Nghệ vàng còn có tên khoa học là Curcuma Longa, thuộc họ gừng. Trong củ nghệ có nhiều thành phần kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. Nghệ vàng có tác động kháng khuẩn, tiêu sưng, giảm đau và chống viêm. Tinh dầu dừa khi phối hợp với nghệ vàng cũng trở nên một loại thuốc kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ chống lại sâu và nhức răng. Baking soda hay còn gọi là muối nở có tác động đánh bay mảng bám, trả lại vẻ sáng bóng cho hàm răng xỉn màu. 1. Nguyên liệu - 1 củ nghệ vàng. - 2 thìa cafe dầu dừa. - 1 thìa baking soda. 2. Cách làm - Nghệ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát. - Cho nghệ vào 1 cái bát nhỏ, cho dầu dừa và baking soda vào trộn đều để thu được một hỗn hợp sền sệt. 3. Cách thực hiện - Trước tiên, các bạn cần súc miệng bằng nước ấm để làm sạch khoang miệng. - Sử dụng bàn chải sạch với đầu lông mềm chải hỗn hợp đều lên răng theo chiều dọc, và chuyển động tròn. Chải kỹ từ trong ra ngoài trong vòng 2-3 phút, bạn có thể chải cả lưỡi để đánh bay vi khuẩn. - Sau ấy, đánh răng lại bằng kem đánh răng. - Kết thúc quá trình bằng việc súc miệng với dung dịch nước muối loãng. 4. Những lưu ý - Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần, không được lạm dụng vì có thể gây tổn thương nướu và men răng. - Không nên tiêu dùng nghệ non quá hoặc già quá. - Tiêu dùng tinh dầu dừa nguyên chất để có tác dụng tốt nhất. - Giảm thiểu những loại đồ ngọt, nước uống có ga, những thực phẩm nhiều dầu mỡ. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả,các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, K2 (có trong sữa và thịt gà...) để gia tăng sức khỏe răng miệng. - Làm sạch răng miệng đều đặn và khám răng định kỳ. Nếu như các bạn gặp vấn đề về răng miệng, hãy đến với Nha Khoa Tâm Đức Tân Kỳ Tân Quý để được khám và trị hiệu quả. >> Địa chỉ: 52 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tây Thạnh, Q. Tân Phú, Tp.HCM >> ĐT: 08.3810.68778 >> Website: tamducdental.vn Chúc các bạn thành công!
